스마트폰 블루 라이트 필터로 눈 건강 지키기 팁
현대 사회에서 스마트폰은 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 필수품이 되었습니다. 하지만 장시간 화면을 바라보는 것이 눈 건강에 미치는 영향은 간과할 수 없는 문제입니다. 특히 블루 라이트는 눈의 피로와 수면 패턴에 영향을 줄 수 있어, 많은 사용자들이 이를 걱정하고 있습니다. 다행히도, 스마트폰에는 블루 라이트를 줄여주는 필터 기능이 제공되어 있어 눈을 보호할 수 있는 방법이 있습니다. 이 글에서는 블루 라이트 필터 설정 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요!